城市高中生近视5成到乡下的人都知道,眼睛能补充吗?

本文摘要:鸭脖娱乐,鸭脖娱乐下载app,城市儿童叶黄素近年来,西方营养学家深入研究,终于揭开了这个谜团。原来近视的发生与被称为叶黄素的营养物质摄取过少有关。叶黄素属于类胡萝卜素,在新鲜的绿色蔬菜和柑橘类水果中含量很高。多吃柑橘防视力退化农村儿童每天从田地直接采摘的绿色蔬菜,叶黄素摄取量充分。

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据《新民晚报》报道,眼睛能补充吗?许多人可能会笑,其实这是认真的科学话题。城市高中生近视5成到乡下的人都知道,农村的孩子戴眼镜的人很少,现在我国城市的学生近视发病率惊人,据卫生部统计,沿海省市大中城市的高中生近视发病率达到50%。那么,为什么同样是学生,农村近视率远低于城市呢?以前,医学界认为农村视野比城市广阔,农村学生经常远,视力当然优于城市学生。

但是,这种说法感到没有说服力。城市儿童叶黄素近年来,西方营养学家深入研究,终于揭开了这个谜团。

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原来近视的发生与被称为叶黄素的营养物质摄取过少有关。叶黄素属于类胡萝卜素,在新鲜的绿色蔬菜和柑橘类水果中含量很高。科学家研究表明,叶黄素对视网膜中的黄斑重要的保护作用,叶黄素不足容易引起黄斑退化和视力模糊。

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多吃柑橘防视力退化农村儿童每天从田地直接采摘的绿色蔬菜,叶黄素摄取量充分。城市儿童通常吃高蛋白高蛋白质和高营养食吃新鲜的绿色蔬菜,叶黄素的摄取量比农村儿童少得多。

这是城乡儿童视力差异巨大的主要原因。因此,营养学家建议每天多吃柑橘类水果,防止视力退化。


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